Te vamos a recomendar unos cuantos consejos para que puedas ganar estatura muy rápidamente.

Muchas personas están buscando siempre la mejor manera de cómo ganar estatura rápidamente debido a que muchos el están urgidos por crecer algunos centímetros más, esto se debe a que el autoestima de muchos se encuentra por el piso prácticamente al darse cuenta que son más pequeños que otras personas por lo que para ellos la solución es ganar una estatura a superior para evitar cualquier tipo de complejos.

Como todos sabemos nada ocurre mágicamente así que si deseas realmente lograr tu objetivo de crecer aún más debes entonces trabajar por lo que quieres para así lograr los resultados óptimos que deseas, es importante que esto quede bien claro para que no haya confusión alguna.

Para ganar estatura rápidamente en necesario que lo hagas de manera constante a través de ejercicios y una alimentación adecuada, no hagas esto debes en cuando porque él lo principal es la constancia, compromete te contigo mismo a lograr los resultados que quieres realmente, tal vez esto te suene insistente y un poco fastidioso incluso pero es la única manera de poder lograr resultados visibles.

Una de las cosas que debes hacer de manera constante es mantener una dieta balanceada y nutritiva para que además tu organismo tenga el suficiente combustible para que puedas generar nuevos tejidos, una dieta que sea rica en proteínas será una de las mejores opciones, esto lo puedes conseguir consumiendo claras de huevo y además agregando tus comidas algo de carne magra, no puedes olvidarte también del calcio ya que los huesos comenzará a crecer también.

Una recomendación muy importante es que realices ejercicios al aire libre para ayudar a metabolizar y aumentar la producción también de tu hormona de crecimiento, esto ayuda demasiado a fortalecer el cuerpo a medida que te vas estirando y ganando una estatura mayor sobretodo la parte que mas tienes que fortalecer son los músculos y huesos y esto lo puede hacer a través de la bicicleta o caminatas cortas, lo importante es que estés en movimiento constante, no necesitas exclusivamente pertenecer algún gimnasio para hacer ejercicio.

Algo que es muy olvidado y no tan practicado por las personas son los estiramientos del cuerpo ya que la mayoría de las personas menosprecia los beneficios que éstos generan además de que si realmente deseas ganar estatura este es uno de los ejercicios que debes hacer de manera constante y repetitiva, algo que practican mucho las personas que desean crecer más son los estiramientos que se realizan colgado de una barra de Hierro balanceándose hacia atrás y hacia delante, esto lo pueda hacer en tu casa si cuentas con el espacio necesario.

Otro estiramiento simple es tratar de tocar el techo con las manos estirándose lo más que se pueda, esto puedes practicarlo diariamente o varias veces para que te acostumbres a el estiramiento, debe mantener tu espalda lo más recta posible para evitar algún tipo de daño al hacer esto de estiramientos, recuerda siempre que debes dormir lo suficiente tratando de que tu sueño no se vea interrumpido por ningún motivo, lo más recomendable que trates de dormir aunque sea unas ocho horas diarias para que repongas energías.

Una de las cosas que más se recomienda es ir a la cama antes de las 11 de la noche para aprovecharlo el máximo tiempo posible ya que sí te acuestas luego de las once de la noche la hormona de crecimiento no era la misma función de siempre, por eso es muy recomendable que si deseas crecer te vayas a la cama temprano luego de hacer tu rutina diaria y tomar los suficientes nutrientes para garantizar el combustible necesario de tu cuerpo.

Sería buena idea que comenzaras a consumir algún suplemento alimenticio como un multivitamínico ya que recuerda que al comer normalmente no consumes lo suficiente nutrientes, si utilizas algún suplemento entonces éste sería complementario a tu alimentación diaria, normalmente las personas consumen mucha comida chatarra y es por eso que necesario algún suplemento alimenticio.

Espero que este artículo te haya servido y pueda alcanzar tus metas de ganar estatura rápidamente, solamente es cuestión de constancia y disciplina porque es importante trabajar para conseguir las metas, ya a tu sabes ahora como crecer de estatura rápidamente sólo cuestión de qué lo apliques, manos a la obra.

¿se puede ganar estatura con una mejor alimentación?

Seguramente sí consultas con un nutricionista este te dirá que la mejor opción para mantener una buena salud es una buena nutrición y si lo pensamos bien no están equivocados, una buena nutrición te ayudará definitivamente a mejorar tu salud y a mantenerla, aunque hay algo que los nutricionistas no te aclaran y es que también una buena nutrición te ayudará a ganar más centímetros de estatura cuando se combina con una serie de ejercicios qué tienen como objetivo ayudarte a crecer, si tienes una buena nutrición esto te servirá como a los carros le sirve la gasolina para que puedan arrancar así que como vez una buena nutrición te dará tu cuerpo lo que necesita para crecer más.

Una de las cosas que podrás consumir y te ayudará a ganar unos centímetros más rapidamente son los frutos secos ya que éstos están llenos de Hierro que el cuerpo lo utilizará como una fuente de energía poderosa para ayudarte a ganar centímetros, además los frutos secos son muy saludables y ayudarán a mejorar tu salud General, esto te ayudará sin duda alguna a lograr tu objetivo y hacer que otros se pregunten como hiciste para crecer, de todas formas puedes consultar a un nutricionista experto para que te indique cuáles son los beneficios generales de los frutos secos.

Por lógica este no será el único nutrientes que necesitarás para crecer ya que el cuerpo necesita de varias herramientas (nutrientes) para que el crecimiento sea eficaz y natural, recuerda que para crecer tus huesos estiraran y una de las cosas que más necesitan es el calcio que lo podrás encontrar en los lácteos y productos derivados como el queso, no puede faltar la proteína que es otro ingrediente crucial y necesario para tu crecimiento ya que tus músculos también comenzarán a estirarse y agrandarse de manera natural, además recuerda que esto te servirá por sí prácticas algún otro deporte ya que los músculos intervienen en todos los movimientos el cuerpo.

Otra cosa que también te ayudará mucho es consumir algún tipo de suplemento alimenticio como la hormona de crecimiento qué es la que genera nuevo tejido en el cuerpo, si consumes algún suplemento como el mencionado anteriormente entonces tus resultados se multiplicarán, además estarás ayudando el cuerpo a que mientras duermes libera mucha mayor cantidad de hormona de crecimiento qué es la que reparará todo el cuerpo y generará nuevo tejido, es cuando duermes que el cuerpo libera una mayor cantidad de hormona de crecimiento así que también debes dormir lo suficiente y tratar de que tus sueños no se interrumpan.

Lo más recomendable que duermas aproximadamente unas ocho horas diarias para que ésta hormona tan bien valorada puedas utilizarla para tu beneficio y además con la actividad física que hagas durante el día multiplicaras aún más los resultados, si deseas una rutina básica y sencilla simplemente haciendo caminatas o trotes de aproximadamente una hora diaria sería más que suficiente para que puedas todos los días liberar una buena cantidad de hormona de crecimiento diariamente, hormona de crecimiento será tu mejor aliado a la hora de ganar estatura.

Espero que este artículo te haya servido de la mejor manera y debo decirte que pronto estaré recomendando un método innovador que te ayudará a crecer los centímetros que quieres de manera natural y efectiva, así que te recomiendo que estés al pendiente de nuestras nuevas publicaciones en este sitio web, recuerda que la constancia es la clave del éxito y si deseas crecer el método qué te recomendaré es el que te ayudará efectivamente y 100% natural.

Caso Real de Ganar Estatura

Hoy quería hablarte acerca de un caso totalmente cierto que sucedió hace un tiempo atrás acerca de alguien que quería ganar una estatura mayor pero en su desesperación se decidió por una opción que le hizo pasar muchos malos ratos, a este hombre lo llamaremos Martín para mantener su identidad oculta, Martín como ya mencioné anteriormente estaba desesperado por crecer unos centímetros más y es por esto que tuvo que hacer un viaje y salir de su natal país, esto fue debido a que en su país natal no se hacía este tipo de tratamientos tan extraños para ganar unos centímetros de estatura.

La principal desesperación de Martín era que es no tenía una estatura muy alta y esto le ocasionó muchas burlas durante su adolescencia como le sucede a muchas otras personas que han pasado por lo mismo, Martín ya estaba cumpliendo apenas sus 20 años cuando tomó la decisión de someterse a un procedimiento para sumar centímetros a su estatura y de esta manera poder superar definitivamente su complejo que le ha perseguido durante toda su vida, por supuesto nadie lo puede culpar por sentirse tan mal de ser bajo de estatura y tratar de conseguir alguna solución a su problema.

Nuestro amigo Martín estába sufriendo de una depresión intensa ya que medía 1,60 metros y esto hacía que tuvieron autoestima muy baja lo que le ocasionó también problemas psicológicos, así que se decidió ir directamente a Rusia para realizarse un procedimiento del cual había escuchado un tiempo atrás, previa investigación encontró por fin un procedimiento en él había de traumatología restaurativa lo que significaba que tendría que someterse a un tratamiento que además de costoso sería muy doloroso para el.

Lógicamente este tipo de tratamiento necesitaría de una anestesia General y cuando el chico despertó luego de haber sido sometido a una cirugía donde literalmente tenían que quebrar o romper sus huesos para luego o poner una especie de relleno entre ellos y luego unirlos para que este chico pudiera ganar más estatura, la única compañía que tuvo durante seis meses fue la del frío invierno que dominaba en Rusia, pero en su desesperación Martín trataba de aguantar lo más que podía el tratamiento y su soledad en un hospital extranjero con comida muy mala.

Para que los huesos en sus piernas fijarán como debía ser y se mantuvieran firmes para que soldaran nuevamente, con el relleno que agregaría más centímetros de estatura a Martín era necesario colocar unos fijadores que debían prácticamente quedar unidos al hueso temporalmente mediante tornillos extremadamente largos que al estar unidos al hueso causa mucho dolor, como te darás cuenta este un procedimiento que no es nada rápido y además es muy doloroso y costos que va haciendo crecer a Martín milímetro a milímetro de una manera incomoda.

Luego de todo el trauma que sufre nuestro amigo Martín logró ganar unos cinco centímetros y media lo que para él era grandioso, tuvo que aguantar mucho para llegar a lograr una mayor estatura aunque acepta que no fue nada fácil aguantar todo lo que aguantó, el indicaba que no era fácil comer una comida extranjera como la rusa ya que le hacía extrañar su comida favorita preparada en su casa y además ésta fue una inversión muy costosa que no todo el mundo puede pagar, se tuvo que pagar además la vista y lógicamente para que pudiera viajar se compró el boleto de avión, el tratamiento o tuvo un costo aproximado de 20.000 $ confirmando lo caro del tratamiento.

Todo el procedimiento es muy doloroso debido a que prácticamente el especialista debe romper los huesos de las piernas para poder unirlos nuevamente a un relleno, pero lo importante es que este relleno servirá sólo como base ya que al separar los huesos estos comienzan a regenerar se nuevamente tratando de unirse entre sí, lo único es que este procedimiento no es rapido ya que el cuerpo para regenerar algún tejido como el hueso tardará su debido tiempo.

Estaré publicando muy pronto más información acerca de cómo ganar estatura sin recurrir a tratamientos dolorosos así que te invito a ver la información que estaremos publicando muy pronto, hasta otra.

Los niños al ganar estatura.

Esto es algo que normalmente asombra todos cuando se reúnen en familia ya que si llevan tiempo sin ver a un familiar como un sobrino o sobrina y luego ves cómo han crecido te asombras involuntariamente, esto es algo que ocurre con mucha frecuencia en reuniones sociales también y es algo que se recibe con alegría.

Muchos niños quedan contentos al recibir las felicitaciones de sus familiares cuando se nota que han crecido bastante y esto los llena de mucha satisfacción haciéndoles ver a ellos mismos que han logrado ser mucho mayores en cuanto edad se refiere, muchos de estos niños se inflan como un globo por la satisfacción que tienen, es algo muy dulce y gracioso ver los muy contentos por esto.

Los Padres lógicamente para tratar de mantener a sus hijos creciendo saludablemente comienzan a preocuparse por la nutrición de los niños preguntándole al pediatra acerca de que alimentos o suplementos darles para que crezcan sanos y fuertes, y es que extrajo una gran preocupación porque saben que el altura influye mucho en la adultez del niño y es necesario que el niño alcance una estatura adecuada para que no sufra complejos en un futuro lo que provocaría también problemas psicológicos como ha pasado en otros casos.

Muchos también de los Padres consultan a los pediatras si es necesario darles a los niños una leche diferente que sea enriquecida en calcio por ejemplo, esto debe tomarse muy en serio porque el exceso de leche rica en calcio podría causar problemas en los riñones a los niños, existen preocupación de Padres que dicen que sus hijos han quedado bajitos de estatura apenas con quince años y la preocupación es válida porque deben seguir creciendo más hasta los dieciocho años por lo menos y sino crecen es una gran preocupación sobre todo porque en la actualidad hay muchos jóvenes muy altos.

Muchos quieren saber qué influye en el crecimiento actual de estatura en los niños y podemos decir que es algo no tan difícil de entender, ya se sabe que intervienen diversos factores durante el crecimiento de un niño y esto se debe a que la genética de los Padres es una de las principales influencias, también intervienen el sexo y raza de los Padres además del alimentación que hayan tenido los Padres y le estén dando a sus hijos, todo esto se considera como un factor externo que influye de manera sorprendente en la estatura del niño además de cosas como el afecto que reciben y las actividades físicas que realizan, todo en conjuntos definen la estatura del infante.

Una de las cosas que también influye mucho en el crecimiento de los niños en el clima y esto además está comprobado científicamente, el crecimiento para que el niño se considera como un proceso homogéneo pero esto no quiere decir que el niño crezca de una manera invariable, está comprobado que hay en momentos que ocurren eventos concretos que hacen acelerar de manera increíble el crecimiento del infante haciéndole tener un gran estirón, esto también ocurre en primavera o verano porque son los momentos o temporadas donde los niños realizan una actividad física mayor.

En muchas ocasiones los niños han pasado una fiebre que les dio por alguna razón y luego se ven sorprendidos los Padres al notar un crecimiento increíble en el niño, y esto se debe a que la fiebre es un estimulador natural de la hormona de crecimiento, esto es algo que pocas personas lo saben pero es algo que ocurre con mucha frecuencia en los niños, muchos se preocupan por sí un niño que sea bajito podría llegar a ser una persona alta, si tu niño es muy bajo de estatura no debes preocuparte ya que por supuesto el podrá llegar a ser una persona alta en su adultez, igualmente recomendable visitar algun pediatra por si las dudas.

Algunos niños que son bajos de estatura pueden que éste de sufriendo un crecimiento más lento que los demás pero esto se debe al clima cual alimentación que están teniendo, en algunos casos también esto se debe al cambios hormonales, pero luego de un tiempo comienza a crecer a un ritmo normal consiguiendo incluso una altura más alta a la normal, en ese momento es posible que ya se cierren los cartílagos, a un niño se le puede predecir la estatura con un margen de error de apenas unos cuantos centímetros pero todo esto lo puede hacer el pediatra que trata al niño.

Cuando el niño cumple seis años ya se puede consultar con un pediatra la estatura futura del infante y para saber como estimular el crecimiento en los niños, esto se compara con antecedentes familiares en cuanto estatura se refiere y una radiografía del niño, esto no será suficiente ya que habrá que mantener al niño en periódicas mediciones para saber el ritmo de crecimiento que lleva y si es normal dicho ritmo, es importante también que el niño consumas lácteos para que pueda hallar una buena fuente de calcio que le servirá para el fortalecimiento de sus huesos, todos los nutrientes que el pequeño pueda consumir serán bienvenidos, una vez más se recomienda consultar a un pediatra para tener mayor precisión en la buena nutrición del niño, el ejercicio que mantenga el niño con regularidad también ayudará su salud General además de consumir zinc, vitamina B dos, vitamina D, todo esto ayudará a que su hormona de crecimiento sea producida en mayor cantidad y de manera natural.

El proceso más doloroso para ganar una estatura adecuada.

Me gustaría hablar en este artículo acerca de algunas personas que están cometiendo el error de someterse a un tratamiento muy doloroso para ganar estatura, este tratamiento ya es conocido en muchas partes cómo el alargamiento de piernas, en este de alargamiento lo que sucede es que el médico que te está tratando debe romper de manera necesaria el hueso de las piernas para luego intentar unirlos nuevamente y vuelvan a soltarse solos forzando así su regeneración y unión.

Para muchos esto es algo que no se puede asimilar tan fácilmente ya que no todo el mundo se haría un tratamiento como éste porque es un proceso doloroso por el que la mayoría no les gustaría pasar, si decides por alguna razón someterte a un tratamiento como éste deberás tener la paciencia que se necesita debido a que deberás esperar a que los huesos se regeneren totalmente, el paciente que está sometiéndose a este tratamiento debe también tener la fortaleza para pasar el post operatorio ya que requerirá de una rehabilitación para fortalecer la estructura ósea que se está formando nuevamente, tus articulaciones también se verán beneficiadas por este fortalecimiento.

Este procedimiento también requiere de muchos antiinflamatorios y analgésicos debido a que para que puedan estar estables tus huesos en necesario colocar y atornillar a ellos unos artefactos de estabilidad que son especialmente diseñados para este procedimiento exclusivamente, tendrá que tomar pastillas aproximadamente por unos tres meses más o menos ya que tu cuerpo debe resistir todo este dolor para poder ganar una estatura mayor.

También debe estar dispuestos a tolerar la comida de un país extranjero refiriéndonos a la comida del hospital, la gente allí será muy diferente a la de tu país de origen por lo que seguramente estar lejos de tu casa y de tus seres queridos será un poco duro para ti, además deberás aguantar esto en total por unos seis o siete meses mientras tus huesos se recuperan, además sería de gran ayuda llevar unos antidepresivos porque posiblemente la depresión sea uno de los factores que influyan en ti por la lejanía de tu hogar, cómo puedes ver esto es algo muy difícil como para tomárselo a la ligera ya que uno de los pacientes que se sometió este tratamiento perdió dieciséis kilos lo que les hace pensar a todos que es un paciente qué no pasó nada bien su estadía en otro país o mejor dicho en el hospital de otro país.

Para someterse a un tratamiento de esta magnitud hay que tener una fuerza de voluntad muy grande, las personas que logran hacerse este tratamiento logran el objetivo de ganar estatura y muchos de ellos no se arrepienten de haberse hecho este tratamiento tan particular, algunos comentan que se asienten feliz de haber terminado ese tratamiento y que a pesar de sus angustias valió la pena, otros comentan que salieron de la pesadilla de ser bajitos ya que lograron sumar centímetros a la estatura que tenían lo que los hace sentir como un mayor alivio gracias a su nueva estatura.

Algunos especialistas indican que este tratamiento sólo se lo deberían hacer personas que realmente lo necesiten como las que necesitan corregir por ejemplo algún tipo de deformación o que necesiten que sus extremidades sean emparejadas, de todas maneras si una persona desea ganar estatura y por eso desea aplicarse el tratamiento debe someterse a una serie de exámenes generales previos al tratamiento, así se podrá descartar sin ningún problema alguna contraindicación que pueda impedir que el paciente se someta al tratamiento, otro análisis que te van hacer en caso de que decidas hacerte este procedimiento es uno psicológico el cual descartara desorden o problemas mentales que indicaran si puede someterte el tratamiento.

Este tratamiento requiere de mucha inversión y cada vez se vuelve más costoso además de que como te hemos comentado anteriormente es un tratamiento doloroso el cual hay que pensar mucho si someterse a el o no, si desea someterse a este tratamiento o consulte un especialista para que le indiqué detalles.